Abdominaux

Abdominaux

Bodytime : Cours de 5 min d’abdos

Musculation
L’équipe de Bodytime propose une belle vidéo d’abdos de 5 minutes avec les exercices suivant : le VSit, le relevé de jambes, le mouvement du grimpeur, et un gainage ...
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42 exos pour une ceinture abdominale de feu.

Musculation
La petite vidéo de motivation du jour est faite pour ceux qui manquent un peu d’imagination au moment de faire les abdominaux, et qui se retrouvent à faire ...
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