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Athletes Homme

Modèle fitness : Marc Fitt

Il est québécois et à donc du Céline Dion ou du Garou dans la voix. Marc Fitt c’est le gars avec une gueule de mec simple, qui fait ...
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bruna lima motivation fitness
Musculation

Vidéo Motivation : Bruna Lima

AAahhh Bruna Lima, nous l’avons déjà présentée dans un article complet que vous pouvez lire ici, cette superbe créature va vous motiver a bouger dans cette vidéo d’exercices ...
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Anzhelika Anderson motivation fitness
Musculation

Vidéo Motivation : Anzhelika Anderson

Elle est Russe et à la particularité d’être terriblement tatouée, alors on aime ou on aime pas, néanmoins Anzhelika ne rigole pas lorsqu’il s’agit d’y aller fort sur ...
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Musculation

Vidéo Motivation : Lais DeLeon

La vidéo de motivation du jour est celle d’une fitgirl nommée Lais Delon, la Brésilienne originaire de Sao Paulo aux mensurations qui ferait sortir de sa tombe un ...
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Athletes Homme

Qui est Mathew Fraser ? Fittest man on earth 2016 à 2018

Il a écrasé les CrossFit Games 2016 de toute sa puissance. Complet il n’a laissé aucune chance à ses adversaires comme il l’avait annoncé toute l’année durant. Et ...
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Musculation

Vidéo Motivation : Aesthetic et fitness

Si aujourd’hui tu es en manque de patate, je peux te rassurer que cette vidéo va faire des miracles sur ton envie d’aller pousser de la fonte. Pendant ...
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Athletes Femmes

Modèle Fitness : Miss Laura Michelle Prestin

Ca faisait un petit moment que je souhaiter présenter cette Canadienne trentenaire mesurant 173 cm pour 56 kilos. Si tu souhaites en savoir plus sur « Miss Prestin » ou ...
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Musculation

Vidéo Motivation : Tatiana Ussia Girardi

La vidéo de motivation du jour est celle d’une fitgirl nommée Tatiana Ussia Girardi, elle mélange à la fois des mouvements de fitness et de crossfit pour un ...
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Omega 3 en musculation santé bienfait
Compléments

Tout sur les Omégas 3

Parmi les nutriments les plus plébiscités en musculation, il y a ce qu’on appelle les Omega 3. De plus en plus d’études montre leur importance que ce soit ...
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