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Xav Posts

Quand 4 athlètes tentent une session de crossfit

By Xav
29 octobre 2013
Musculation
4 athlètes anglais, que l’on nommera Averel, William, Jake et Joe, juste parce qu’on est jaloux se tentent une petite session de Crossfit avec 4 ateliers différents et ...
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Robert 64 ans, Street Worker depuis l’âge de 55 ans

By Xav
29 octobre 2013
Musculation
Ce n’est pas le genre de mec à qui tu dis, « alors papy, on se la glandouille ? », parce que Robert, âgé le 64 ans, inspire ...
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Modèle Fitness: Olya Haidner

By Xav
29 octobre 2013
Athletes Femmes
Voici la première athlète d’une série que nous espérons longue, ou nous allons vous présenter des athlètes hommes ou femmes du monde du sport, du fitness et des ...
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Tuto Méthode Lafay: Exercice squat une jambe

By Xav
28 octobre 2013
Musculation
Dans la liste des exercices au poids de corps, la célèbre Méthode Lafay nous en apprend beaucoup, j’utilise moi même énormément la méthode même si je ne la ...
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Fitocracy : Transformer le sport en jeu de rôle

By Xav
28 octobre 2013
Musculation
Avec la sortie des smartphones et les possibilités techniques qu’ils intègrent (GPS, détecteur de mouvement, etc.), il n’était pas étonnant de retrouver des applications totalement dédiées au sport, ...
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Le Street Workout en Russie

By Xav
25 octobre 2013
Musculation
En Russie et en Ukraine, le Street Workout est bien développé et on retrouve de nombreuses vidéos de cette discipline sur les plateformes de vidéos en ligne. Aujourd’hui ...
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44 exercices au poids de corps, pour femme

By Xav
25 octobre 2013
Musculation
S’il y a bien une vidéo qui permet d’avoir l’étendue des exercices à faire au poids de corps avec le minimum d’équipement et pour vous mesdames, c’est bien ...
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L’offre prozis du moment

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