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Archives by: fitusteam

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fitusteam Posts

La Diète en période de sèche: Et si on prenait le contre-pied…

By fitusteam
26 décembre 2015
La nutrition
             Mon propos aujourd’hui n’est pas de remettre en question des décennies de diététique dans le monde du culturisme… mais plutôt de vous proposer une alternative plus facile ...
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La muscu en periode de sêche – Avantage GBC

By fitusteam
26 novembre 2015
Musculation
Il y a bien des méthodes en muscu qui ont fait leurs preuves pour accompagner une période de sèche. Une de mes préférées s’appelle la GBC pour « German ...
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Modèle fitness: Bruna Lima

By fitusteam
29 octobre 2015
Athletes Femmes
Dans le classement que se livrent les fitness girl d’instagram, et qui est largement dominé par Jen Selter, on retrouve des concurrentes sérieuses au panthéon des fesses galbées ...
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Avoir un physique d’apollon en 20 minutes par semaine

By fitusteam
27 octobre 2015
Musculation
Non ce n’est pas la dernière pub ou spam par email que vous allez recevoir. C’est juste ce que deux frangins de 27 ans répondant aux noms de ...
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Figures street Workout par des femmes

By fitusteam
16 avril 2015
Musculation
Une minute 30 de super iron nanas, ça vous dit ? Superbe vidéo qui regroupe des filles effectuant des mouvements plébiscités généralement par des garçons. On parle surtout de ...
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Les bienfaits des brocolis dans la musculation

By fitusteam
8 avril 2015
La nutrition
Et oui malheureusement le monde est fait de tel que certains aliments qui ne donnent pas du tout envie sont généralement les meilleurs pour notre santé. Le brocoli, ...
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Crossfit Fail : Les plus beaux loupés

By fitusteam
3 avril 2015
Musculation
Ah le Crossfit, cette discipline qui rassemble de nombreuses épreuves de fitness, de musculation d’endurance. Ce petit meltingpot d’activités qui nécessite une grande connaissance des mouvements.   Cette ...
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Modèle Fitness: Sergi Constance

By fitusteam
3 avril 2015
Athletes Homme
  Place à un nouveau modèle fitness aujourd’hui, dans la même veine que Lazar Angelov, voici son pote Sergi Constance et ses épaules de feu. Sergi Constance Né ...
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Barstarzz : Human Flag lesté

By fitusteam
2 avril 2015
Musculation
Il y a des gens ils te font le drapeau d’une simplicité déconcertante. Sur fitus on vous a déjà servi un petit tutoriel sur l’Human Flag, et à ...
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Une balance pèse personne connectée à 15€

By fitusteam
2 avril 2015
Musculation
  On s’en doute pas, le futur sera connecté, qu’on le veuille ou non. Et de nombreuses machines liées au bien-être communiquent à présent avec votre ordinateur, votre ...
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L’offre prozis du moment

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