Fitus, toute l actu du fitness

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Avoir un physique d’apollon en 20 minutes par semaine

Non ce n’est pas la dernière pub ou spam par email que vous allez recevoir. C’est juste ce que deux frangins de 27 ans répondant aux noms de Goran et Zoran Tot affirment. Ils économisent ainsi beaucoup de ...
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Nutrition

Les fruits et légumes en musculation par Jean Onche

Lorsque Jean Onche a parlé d’une vidéo concernant la prise de masse à base de fruits et l’importance ,des fruits et légumes en musculation, j’ai sauté de joie. Car j’observe assez souvent dans les salles ou j’ai pratiqué, ...
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Figures street Workout par des femmes

Une minute 30 de super iron nanas, ça vous dit ? Superbe vidéo qui regroupe des filles effectuant des mouvements plébiscités généralement par des garçons. On parle surtout de Street Workout et cette discipline sportive ou l’on effectue des ...
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Nutrition

Les bienfaits des brocolis dans la musculation

Et oui malheureusement le monde est fait de tel que certains aliments qui ne donnent pas du tout envie sont généralement les meilleurs pour notre santé. Le brocoli, c’est moche (enfin chacun ses gouts, mais moi je trouve ...
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Crossfit Fail : Les plus beaux loupés

Ah le Crossfit, cette discipline qui rassemble de nombreuses épreuves de fitness, de musculation d’endurance. Ce petit meltingpot d’activités qui nécessite une grande connaissance des mouvements.   Cette vidéo regroupe des petits fails en tout genre de la ...
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Athletes Homme

Modèle Fitness: Sergi Constance

  Place à un nouveau modèle fitness aujourd’hui, dans la même veine que Lazar Angelov, voici son pote Sergi Constance et ses épaules de feu. Sergi Constance Né le 25 octobre 1988 Nationalité Espagnole Taille : 186 cm Poids : ...
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Barstarzz : Human Flag lesté

Il y a des gens ils te font le drapeau d’une simplicité déconcertante. Sur fitus on vous a déjà servi un petit tutoriel sur l’Human Flag, et à n’en point douter, le mec de cette vidéo en a ...
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Une balance pèse personne connectée à 15€

  On s’en doute pas, le futur sera connecté, qu’on le veuille ou non. Et de nombreuses machines liées au bien-être communiquent à présent avec votre ordinateur, votre téléphone, voire les deux. Ces appareils ont un inconvénient, ils ...
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Social Club

Enzo Foukra motivation

La motivation c’est bien, on en à tous besoin, aujourd’hui et pour changer un peu des vidéos de motivation à l’Américaine, je vous propose une Vidéo D’Enzo Foukra spéciale motivation. Le coach, modèle qui vient de dépasser les ...
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