Archives by: Xav

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Xav Posts

Crossfit : testé et approuvé

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Crossfit
Crédit Photo (Photos CR) J’ai poncé mes chaises, ma barre à traction avec la méthode Lafay pendant prés de 1 an seul chez moi, je me suis abonné ...
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Pourquoi tu dois contribuer au projet Snapclips

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Social Club
Toi qui aimes charger ta barre de galettes, tu dois savoir qu’il est important pour ta sécurité de mettre les clips en métal sur ta barre de façon ...
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Interview Emmanuelle Fitness

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Athlètes Anonymes
Honte à moi j’ai demandé à Emmanuelle un interview et j’ai oublié de le publier. Heureusement les vacances sont la, et j’ai donc pu réparer cette erreur. La ...
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Interview Fitcouple : Scarlett et Harry

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Athlètes Anonymes
  Vous allez surement craquer à la lecture de cet article, en faisant la connaissance de Scarlett et Harry, tous les deux passionnés de fitness, et compagnons dans ...
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Tatiana aka « tatiana_fitmotiv »

tatiana_fitmotiv
Athlètes Anonymes
Derrière sa silhouette démoniaque, Tatiana est un sacré morceau de femme, qui rassemble 12000 fans sur son compte instagram. Véritable motivation pour celles qui auraient un coup de ...
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Ornella aka « fit_bbpandou »

fit_bbpandou_interview
Athlètes Anonymes
Nouvelle rubrique sur fitus, je donne la parole et j’interview des anonymes que je croise sur Instagram, sur des groupes Facebook, et même comme dans le cas ici ...
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Modèle fitness: Bruna Lima

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Athletes Femmes
Dans le classement que se livrent les fitness girl d’instagram, et qui est largement dominé par Jen Selter, on retrouve des concurrentes sérieuses au panthéon des fesses galbées ...
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Avoir un physique d’apollon en 20 minutes par semaine

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Social Club
Non ce n’est pas la dernière pub ou spam par email que vous allez recevoir. C’est juste ce que deux frangins de 27 ans répondant aux noms de ...
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Les fruits et légumes en musculation par Jean Onche

fruits-légumes-musculation
Nutrition
Lorsque Jean Onche a parlé d’une vidéo concernant la prise de masse à base de fruits et l’importance ,des fruits et légumes en musculation, j’ai sauté de joie. ...
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Figures street Workout par des femmes

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Social Club
Une minute 30 de super iron nanas, ça vous dit ? Superbe vidéo qui regroupe des filles effectuant des mouvements plébiscités généralement par des garçons. On parle surtout de ...
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