Archives by: Xav

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Vidéo Motivation : Crossfit Motivation

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Crossfit
Et bien le bonjour la compagnie, aujourd’hui nous sommes vendredi et comme toute fin de semaine, on peut manquer de motivation. Je vous propose donc une belle vidéo ...
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Modèle fitness : Marc Fitt

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Athletes Athletes Homme
Il est québécois et à donc du Céline Dion ou du Garou dans la voix. Marc Fitt c’est le gars avec une gueule de mec simple, qui fait ...
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Qui est Mathew Fraser ? Fittest man on earth 2016

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Athletes Athletes Homme
Il a écrasé les CrossFit Games 2016 de toute sa puissance. Complet il n’a laissé aucune chance à ses adversaires comme il l’avait annoncé toute l’année durant. Et ...
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Vidéo Motivation : Aesthetic et fitness

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Social Club
Si aujourd’hui tu es en manque de patate, je peux te rassurer que cette vidéo va faire des miracles sur ton envie d’aller pousser de la fonte. Pendant ...
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Modèle Fitness : Miss Laura Michelle Prestin

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Athletes Athletes Femmes
Ca faisait un petit moment que je souhaiter présenter cette Canadienne trentenaire mesurant 173 cm pour 56 kilos. Si tu souhaites en savoir plus sur « Miss Prestin » ou ...
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Finale Crossfit Games 2016 : Un Français sur le podium

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Crossfit
C’est historique, il sera à jamais le premier Français à monter sur le podium des Crossfit Games. Christian Galy s’est offert (avec une determination exceptionnelle) la seconde place ...
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Tout sur les Omégas 3

Omega 3 en musculation santé bienfait
Compléments
Parmi les nutriments les plus plébiscités en musculation, il y a ce qu’on appelle les Omega 3. De plus en plus d’études montre leur importance que ce soit ...
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Vidéo Tutoriel Ring Muscle Up aux anneaux

tuto video muscle up anneaux
Crossfit
Je ne sais pas vous, mais moi il m’a fallu un temps fou pour les réussir ces muscles up. Et encore, ils sont loin d’être parfait. Ce mouvement, ...
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Modèle Fitness: Jeff Seid

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Athletes Athletes Homme
Dans la famille je suis jeune, beau, et « moins je porte de tissu sur moi et plus j’ai la classe », laissez moi vous faire la présentation aujourd’hui d’un ...
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Vidéo index et charge glycémique par Jack’s Team

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Nutrition
L’index glycémique et la charge glycémique. En nutrition, c’est à mes yeux avec l’équilibre acido-basique l’élément le plus important, c’est vraiment celui qui va vous permettre de contrôler ...
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